鼻甲肥大是鼻粘膜在長期炎症刺激下產生了水腫，最大的問題就是會導致呼吸障礙，給患者的生活、心理帶來很大負擔。患者在嘗試藥物、手術治療的同時，可以嘗試食用以下四種食物：
1.菠菜。菠菜的營養物質豐富，不僅含有胡蘿蔔素，還含有十多種微量元素，對提升人體的免疫力有很好的作用，鼻甲肥大的患者常吃可以在一定程度上緩解鼻塞問題。
2.山藥。中醫認為呼吸系統的疾病癥結在於脾胃，脾胃虛弱會提高呼吸道感染、炎症的幾率，山藥有很好的健脾、除濕、補中益氣的作用，脾胃功能提升了，呼吸系統疾病自然就會相對緩解。
3.糯米。糯米營養豐富，是不錯的溫補食材，有促進食慾、健脾養胃的作用，鼻甲肥大患者適當食用有好處。但是要注意糯米吃多了可能會造成腹脹、便秘，所以要格外注意食用量。
4.蓮子。蓮子與百合熬粥同食對呼吸系統的好處是有目共睹的，可以養心清肺，去火安神，能緩解鼻甲肥大患者的焦慮情緒。在選擇蓮子、百合的時候注意要選擇色澤自然微黃的產品，不要選擇過度發白的，過度加工的產品多食用無益。
以上四種食物對緩解鼻甲肥大有一定幫助，患者可以根據個人喜好，選擇搭配其他食材使用。鼻甲肥大患者還要注意，在選擇藥物的時候要格外小心，目前治療鼻甲肥大的噴鼻劑多是激素類或者血管收縮劑，長期使用會造成藥物依賴，形成藥物鼻炎，如果能通過日常護理、飲食調節緩解症狀是最好的。如果症狀長期得不到緩解，最好還是到正規醫院，遵醫囑使用藥物，千萬不能自己亂用藥。
