腳氣的注意事項主要有保持足部清潔乾燥、選擇合適的鞋襪、避免搔抓、注意公共衛生、堅持規範治療等。
1. 保持足部清潔乾燥:每天用溫水洗腳,尤其是腳趾縫等容易藏污納垢的部位,洗完後要徹底擦乾,特別是腳趾間,防止水分殘留滋生真菌。可適當使用爽身粉保持足部乾爽。
2. 選擇合適的鞋襪:鞋子要選擇透氣性好的材質,如真皮或網面,避免穿不透氣的塑料鞋或橡膠鞋。襪子應選擇吸汗性強的棉質襪子,並且要勤換襪子,保持腳部的乾爽。
3. 避免搔抓:搔抓會導致皮膚破損,使真菌更容易侵入,加重感染,還可能引發細菌感染,導致更嚴重的炎症,所以要盡量克制搔抓的衝動。
4. 注意公共衛生:在公共浴室、游泳池等公共場所,不隨意使用公共拖鞋、毛巾等物品,防止交叉感染。自己的拖鞋、毛巾等也要定期清洗消毒。
5. 堅持規範治療:腳氣治療需要一定時間,症狀緩解後也不能立即停藥,應按照醫生的囑咐堅持用藥,確保徹底清除真菌,防止復發。
日常生活中要養成良好的足部護理習慣,時刻關注足部健康狀況。如果腳氣症狀嚴重或持續不緩解,一定要及時就醫,嚴格遵醫囑進行治療,切不可自行隨意用藥,以免延誤病情。