流感病毒感染通常可以體外傳播。
流感病毒主要通過飛沫傳播，當感染者咳嗽、打噴嚏或說話時，會噴出含有病毒的飛沫，這些飛沫可以在空氣中懸浮一段時間，健康人吸入後就可能被感染，這是常見的體外傳播方式。流感病毒還能通過接觸傳播。病毒可附著在物體表面，如電梯按鈕、門把手等，當健康人的手接觸這些被污染的物體表面後，再觸摸自己的口、鼻等部位，病毒就有機會進入體內引發感染，這也是體外傳播的一種形式。
在人群密集且通風不良的場所，體外傳播的風險會顯著增加。因為空間相對封閉，飛沫在空氣中停留時間長，且相互接觸頻繁，增加了病毒傳播的機會。而且流感病毒在不同的環境條件下存活時間有所不同，在適宜的溫度和濕度下，存活時間可能較長，這也為體外傳播創造了條件。
日常生活中，要注意保持良好的個人衛生習慣。勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照正確的方法洗手，能有效去除手上可能沾染的病毒。在流感高發季節，盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所。如果必須前往，可佩戴口罩，降低感染風險。若出現流感樣症狀，應及時就醫並居家休息，防止病毒進一步傳播。
