通常情況下，流感病毒感染是可以洗頭的。
洗頭本身並不會加重流感病毒感染的病情。洗頭能清潔頭皮和頭髮，保持個人衛生，讓身體感覺清爽舒適，這在一定程度上有助於緩解流感帶來的不適。而且適宜的水溫還能促進頭部血液循環，對身體恢復有一定益處。
在具體論述方面，當感染流感病毒後，人體免疫系統會與病毒展開鬥爭，身體可能會出現發熱、乏力等症狀。此時洗頭，只要注意做好保暖措施，避免著涼，就不會對病情產生不良影響。比如在溫暖的室內，使用適宜溫度的水洗頭，洗後及時用乾毛巾擦乾頭髮，再用吹風機吹乾，能有效防止因洗頭導致的頭部受涼，進而避免加重身體不適。
不過在流感病毒感染洗頭時，要注意室內溫度需保持在較為溫暖的狀態，一般25℃ - 28℃為宜。水溫也要合適，大約控制在40℃ - 45℃，避免水溫過冷或過熱刺激身體。洗頭時間不宜過長，控制在5 - 10分鐘左右即可。如果在洗頭過程中或洗頭後感覺身體不適加重，應及時根據自身情況調整，必要時尋求專業醫生的建議。
