乙型流感病毒感染通常可以洗頭。
乙型流感病毒感染後，人體免疫系統會與病毒展開鬥爭，可能出現發熱、乏力、咳嗽等症狀。洗頭本身一般不會對病情產生嚴重不良影響。洗頭能清潔頭皮，促進頭部血液循環，讓人在患病期間感覺更舒適，一定程度上有助於緩解不適。而且保持個人衛生對於整體健康有益，清潔的頭皮環境也不利於病菌滋生。
不過在洗頭時要注意一些方面。由於患病期間身體較為虛弱，抵抗力下降，洗頭過程中要做好保暖措施。比如調節好室內溫度，一般保持在 25℃ - 28℃較為適宜，避免在寒冷、通風口處洗頭，防止著涼加重病情。水溫也要合適，以 38℃ - 42℃為宜，太涼或太熱的水都可能刺激身體，引起不適。洗頭後要盡快用乾毛巾擦乾頭髮，有條件的話使用吹風機將頭髮吹乾，確保頭髮完全乾燥，減少因水分蒸發帶走熱量導致再次受寒的風險。
在感染乙型流感病毒期間，洗頭雖可行，但要根據自身身體狀況合理安排。如果身體極度不適、乏力明顯，建議先休息，待狀態稍好再洗頭。整個過程要多關注自身感受，若出現不適加重等異常情況，及時咨詢專業人士。
