一般來說，大家都有可能傳染流感病毒感染。
流感病毒具有較強的傳染性，主要通過空氣中的飛沫傳播，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。當一個感染流感病毒的人咳嗽、打噴嚏或說話時，會釋放出攜帶病毒的飛沫，周圍的人如果吸入這些飛沫，就有很大幾率被感染。而且流感病毒的變異性較強，不同的毒株不斷出現，人體對新出現的毒株往往缺乏足夠的免疫力。
人群對流感病毒普遍易感，尤其是兒童、老年人、孕婦以及患有慢性基礎疾病的人群，他們的免疫力相對較弱，感染後更容易出現嚴重的症狀和併發症。即使是身體健康的人，在接觸到足夠數量的流感病毒時，也難以避免被感染。在流感高發季節，人員密集、空氣不流通的場所，如學校、商場、醫院等，病毒傳播的風險更高，增加了感染的可能性。
在流感流行期間，盡量減少前往人員密集的場所，如必須前往，最好佩戴口罩。注意個人衛生，勤洗手，避免用手觸摸眼睛、口鼻。保持室內空氣流通，定期開窗通風。加強鍛鍊，增強體質，保證充足的睡眠和均衡的飲食，提高自身免疫力。如果出現發熱、咳嗽、乏力等流感樣症狀，應及時就醫並居家休息，避免傳染他人。
