流感病毒感染通常可以洗姜頭。
姜性溫，具有促進血液循環、驅寒等作用。洗姜頭時，姜的有效成分能刺激頭皮的血管，使血液循環加快，有助於身體散熱，對於緩解因流感引起的身體畏寒等不適症狀有一定幫助。而且，洗姜頭帶來的溫熱刺激可在一定程度上放鬆頭部神經，減輕流感可能伴隨的頭痛症狀。
在流感病毒感染期間，人體較為虛弱，洗姜頭能在一定程度上提升身體的舒適度。當用姜水洗頭部時，姜的氣味散髮，還可能起到提神醒腦的效果，改善因患病導致的精神萎靡狀態。不過，洗姜頭對於流感病毒本身並沒有直接的殺滅作用，它更多是從改善身體的一些不適症狀方面發揮輔助功效。
洗姜頭時，要注意水溫適宜，不宜過燙以免燙傷頭皮，也不宜過涼，防止加重身體不適。洗的時間不宜過長，控制在15 - 20分鐘左右即可。如果在洗姜頭過程中或之後身體出現明顯不適，如頭暈、皮膚過敏等情況，應立即停止，並根據自身身體狀況，必要時尋求專業醫生的建議 。
