感染流感病毒不發燒通常並不意味著就好了。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。發燒是流感較為常見的症狀之一，但流感病毒對人體的影響是多方面的。即使體溫恢復正常，病毒在體內引發的炎症反應可能還未完全消退，呼吸道黏膜等部位仍處於修復階段。
很多時候，不發燒了但咳嗽、乏力、肌肉酸痛等症狀可能依然存在。咳嗽是因為呼吸道黏膜在病毒侵襲後受到損傷，需要一段時間才能恢復正常狀態，這期間會持續產生分泌物刺激呼吸道引發咳嗽。乏力和肌肉酸痛則是由於病毒感染引發身體的免疫反應，身體在對抗病毒過程中消耗了大量能量，同時炎症介質的釋放也會導致肌肉等部位出現不適。而且，此時身體的免疫力還處於相對較低的水平，若不注意，很容易受到其他病原體的二次感染。
在這種情況下，要保證充足的休息，讓身體有足夠的時間恢復體力。飲食上，選擇營養豐富、易消化的食物，為身體補充能量和營養物質。避免劇烈運動和過度勞累，防止身體負擔加重。如果症狀持續不緩解或者出現新的症狀，如呼吸困難、胸痛等，應及時就醫。
