流感病毒感染通常是人類之間相互傳染。
流感病毒主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或被污染物品的接觸傳播。當感染流感病毒的人咳嗽、打噴嚏或說話時，會噴出帶有病毒的飛沫，周圍的人吸入這些飛沫後就可能被感染。而且如果健康人接觸了被流感病毒污染的物品，如扶手、門把手等，再觸摸自己的口、鼻等部位，也容易引發感染。
在人群密集且通風不良的場所，流感病毒的傳播更為迅速。比如學校、商場、醫院等地方，彼此距離較近，增加了病毒傳播的機會。流感病毒具有較強的變異性，不同的毒株可能導致不同程度的感染症狀，從輕微的咳嗽、流涕到嚴重的高熱、乏力、肌肉疼痛等，甚至可能引發肺炎等嚴重併發症。
日常生活中，要盡量減少前往人員密集、空氣不流通的場所。保持良好的個人衛生習慣，勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動水洗手。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。同時，加強鍛鍊、保證充足睡眠、均衡飲食，增強自身免疫力。若出現流感樣症狀，應及時就醫並居家休息，避免傳染給他人。
