流感病毒感染通常可以喝牛奶。
牛奶富含多種營養成分，其中蛋白質能為身體補充能量，有助於維持身體正常的生理功能和免疫系統的運作。鈣、磷、維生素A、維生素D等營養物質，對於增強體質、提高抵抗力也有積極作用。在流感病毒感染期間，人體的免疫系統處於與病毒抗爭的狀態，此時身體需要充足的營養來支持免疫細胞的生成和活動，而牛奶中的這些營養成分能夠滿足身體的部分需求，幫助身體更好地應對病毒感染，所以一般是可以飲用的。
不過，飲用牛奶時也有一些需要留意的地方。要確保牛奶的新鮮和衛生，避免因飲用變質牛奶而加重身體不適。如果平時喝牛奶容易出現腹脹、腹瀉等乳糖不耐受的情況，在流感期間更要謹慎飲用，可選擇低乳糖或無乳糖的牛奶產品。而且，飲用牛奶的量要適中，過量飲用可能會增加腸胃負擔。同時，不要在空腹時喝牛奶，最好搭配一些主食，這樣能讓營養更好地被吸收利用。
