得過流感病毒感染通常不建議喝酒。
酒精進入人體後，會對身體的多個系統產生影響。從免疫系統角度來看，流感病毒感染後，人體免疫系統正處於與病毒抗爭恢復的階段，酒精會干擾免疫系統的正常功能，抑制免疫細胞的活性，降低身體對病原體的抵抗力，這可能導致身體恢復速度減慢，甚至有可能讓潛伏在體內的病毒再次活躍，引發病情反復。
從身體器官方面來說，飲酒會刺激胃腸道黏膜，影響營養物質的吸收。而在流感恢復階段，身體需要充足的營養來支持恢復，胃腸道功能受影響不利於營養攝取，進而影響整體恢復進程。同時，酒精還會加重肝臟的代謝負擔，流感感染期間身體本就較為虛弱，肝臟也在努力工作維持身體正常代謝，此時飲酒無疑是雪上加霜。
得過流感病毒感染後，即便症狀有所緩解，身體也還處於較為脆弱的狀態。此時應保持健康的生活方式，飲食上選擇清淡、易消化且營養豐富的食物，多休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠的時間和能量來恢復。如果對自身恢復情況存在疑慮，或者不確定某些行為是否合適，可咨詢專業醫生，遵循專業建議來保障身體盡快恢復健康。
