通常情況下，木瓜並不具備直接抗流感病毒的作用。
木瓜富含多種營養成分，如維生素 C、維生素 E、類胡蘿蔔素以及多種礦物質等。這些營養物質對人體健康有諸多益處，能夠增強身體的整體免疫力，幫助身體維持良好的生理功能。針對流感病毒，目前並沒有確鑿的科學研究表明木瓜中的成分可以直接抑制或殺滅流感病毒。
人體免疫系統在對抗流感病毒過程中起著關鍵作用。當身體受到流感病毒侵襲時，免疫系統會啓動一系列複雜的反應來抵御病毒。而木瓜所含的營養成分可以通過調節免疫系統，使免疫細胞更好地發揮作用，間接地為身體對抗流感病毒提供支持。但這並不等同於木瓜能夠直接抗流感病毒。
在流感高發季節，可以適量食用木瓜，以補充營養，增強身體的抵抗力。但不能將其視為預防或治療流感的特效食物。如果出現流感症狀，應及時就醫，按照醫生的診斷和建議進行治療。不要自行依賴某些食物來對抗流感病毒，以免延誤病情，確保在專業指導下採取正確的措施來維護健康。
