一般情況下，洗臉本身不會感染流感病毒。
流感病毒主要通過飛沫傳播，比如患者咳嗽、打噴嚏時釋放出帶有病毒的飛沫，被他人吸入呼吸道而引發感染；也可通過接觸被病毒污染的物品，再觸摸口鼻等部位導致感染。而洗臉這個行為，只是用清水或潔面產品清潔面部皮膚，正常情況下，流感病毒不會透過完整的皮膚屏障進入人體引發感染。
不過，如果使用的洗臉水被流感病毒污染，且在洗臉過程中，水不慎進入口腔、鼻腔等黏膜部位，就有可能導致病毒與黏膜接觸，增加感染風險。比如共用洗臉盆且其中有流感患者，盆里的水就可能被污染。另外，若手部沾染了流感病毒，在洗臉時又頻繁觸摸口鼻，也會使病毒有機會侵入人體。
在流感高發季節，要注意個人衛生。盡量使用流動水洗臉，避免使用公共的洗臉用具。平時勤洗手，減少用手觸摸口鼻的頻率。如果出現流感樣症狀，如發熱、咳嗽、乏力等，應及時就醫並居家休息，防止病毒傳播給他人。
