感染流感病毒後通常是可以吃蛋的。
雞蛋富含多種營養成分，像優質蛋白質、維生素以及礦物質等。這些營養物質對於人體維持正常生理功能、增強免疫力有重要作用。當感染流感病毒後，身體處於較為虛弱的狀態，免疫系統也在與病毒進行抗爭，此時補充雞蛋中的營養，能夠為身體提供能量和營養支持，有助於身體恢復。
而且，雞蛋的蛋白質組成與人體的組成模式較為接近，容易被人體消化吸收。在流感期間，人體的消化功能可能會有所下降，但雞蛋這種易於吸收的食物，一般不會給腸胃造成太大負擔，反而能及時補充身體所需營養。
不過，在烹飪雞蛋時要注意方式。盡量選擇清淡的做法，比如水煮蛋、蛋花湯等。避免採用油炸等過於油膩的方式，因為油膩食物可能會加重腸胃不適，不利於身體在患病期間的恢復。同時，食用雞蛋的量也要適度，不要一次吃太多，以免增加消化負擔。如果在食用雞蛋後出現任何不適症狀，應及時咨詢醫生，根據自身身體狀況合理調整飲食。
