流感病毒感染通常可以吃方便面。
流感病毒感染後，身體處於較為虛弱的狀態，需要足夠的能量和營養來對抗病毒，促進身體恢復。方便面主要由面餅、調料包等組成，面餅含有一定的碳水化合物，能夠為身體提供能量，幫助維持身體的基本生理功能。
從消化角度來看，在流感期間，人的腸胃功能可能會有所減弱，方便面相對比較容易消化，不會給腸胃造成太大負擔。而且，在食用方便面時，煮泡過程中加入一些蔬菜、雞蛋等食材，還能增加營養的多樣性。蔬菜可以提供維生素、礦物質等營養成分，雞蛋則富含優質蛋白質，這些對於增強身體抵抗力、促進病情恢復都有積極作用。
不過，雖然可以吃方便面，但要注意選擇合適的種類。盡量挑選非油炸、低油低鹽的方便面產品，減少油脂和鹽分的攝入。同時，不能將方便面作為主要食物長期大量食用，因為其營養成分相對單一，無法滿足身體在患病期間對各種營養物質的全面需求。在流感恢復期間，還是要保證飲食的均衡，多攝入新鮮的蔬菜、水果、優質蛋白質等食物，這樣才能更好地助力身體康復。
