青少年網癮的危害常見的有影響學業、損害身體健康、導致社交障礙等。
1. 影響學業：網癮會使青少年將大量時間花費在網絡上，從而忽視學習。可能會為了上網而逃課、不完成作業，學習成績大幅下滑，對知識的掌握越來越差，失去學習的動力和興趣，難以在學業上取得好的成果。
2. 損害身體健康：長時間上網，青少年的身體會承受諸多不良影響。久坐不動會導致頸椎、腰椎出現問題，視力也會因長時間盯著電子屏幕而急劇下降。同時，不規律的上網作息還會打亂正常的生物鐘，影響新陳代謝，降低身體免疫力，容易引發各種疾病。
3. 導致社交障礙：過度沈迷網絡，青少年會減少與現實中交流互動。習慣在虛擬世界中與人溝通，在面對真實社交場景時會變得緊張、不自信，難以建立和維護良好的人際關係，逐漸與現實社會脫節。
青少年要合理安排上網時間，制定明確的上網計劃，避免無節制上網。
