流感病毒感染通常是能吃大米飯的。
大米飯是常見主食，富含碳水化合物，可為人體提供能量。流感病毒感染人體後，會引發一系列不適症狀，如發熱、咳嗽、乏力等，身體處於應激狀態，能量消耗增加。此時攝入大米飯，能夠補充身體所需能量，維持身體正常運轉，有助於身體對抗病毒。而且大米飯質地柔軟，容易消化吸收，不會給胃腸增加過多負擔。在流感期間，胃腸功能可能會有所減弱，選擇大米飯這樣易消化的食物是比較合適的。
大米飯還能在一定程度上提升患者的食慾。很多人在感染流感後食慾不佳，而大米飯清淡的口感和熟悉的味道，相對容易被接受。當患者能正常的進食大米飯，保證基本的能量攝入，對於病情的恢復是有積極意義的。
不過，在烹飪大米飯時可以適當講究一些。比如煮得稍微軟爛一些，更利於消化。同時，不能只依賴大米飯，還應搭配富含維生素的新鮮蔬果，以及富含蛋白質的雞蛋、牛奶等食物，保證營養均衡。在進食過程中，要根據自身胃腸的接受程度適量食用，以促進身體更快地恢復健康。
