乙型流感病毒感染通常可以適量吃蝦。
蝦是一種營養豐富的食物，富含蛋白質、維生素以及多種礦物質等營養成分。對於感染乙型流感病毒的患者而言，身體處於較為虛弱的狀態，此時補充充足的營養有助於身體恢復。蛋白質是身體修復和維持正常生理功能所必需的營養物質，蝦中的優質蛋白質能夠為患者提供能量，增強機體的抵抗力，幫助身體對抗病毒。
而且，蝦的肉質鮮嫩，相對容易消化吸收，不會給患者本就可能因患病而較為脆弱的腸胃增加過多負擔。在烹飪蝦時，建議選擇清淡的方式，如清蒸，避免使用過多辛辣、油膩的調料，以免刺激腸胃。
不過，也有部分人可能對蝦過敏。如果本身對蝦或其他海鮮類食物過敏，在乙型流感病毒感染期間就不適合吃蝦，因為食用後可能引發過敏反應，出現皮疹、瘙癢、呼吸困難等症狀，這不僅會加重身體的不適，還可能影響流感的恢復進程。所以，乙型流感病毒感染患者在考慮吃蝦時，要結合自身情況。若不確定自身是否對蝦過敏，食用後一旦出現不適症狀，應及時就醫。
