頭髮突然禿了一塊，可能是由斑禿、內分泌失調、營養不良、藥物副作用、罕見疾病等原因引起。
1. 斑禿：這是一種常見的非瘢痕性脫發，免疫系統錯誤地攻擊毛囊，導致局部毛髮脫落。通常表現為圓形或橢圓形的禿斑，邊界清晰，禿發區皮膚光滑。精神壓力過大、長期焦慮抑鬱、睡眠不足等都可能誘發斑禿。
2. 內分泌失調：體內激素水平失衡會影響頭髮生長。比如雄激素水平異常升高，可能導致雄激素性脫發，常見於男性，表現為額顳部和頭頂逐漸稀疏。女性在孕期、產後、更年期等特殊時期，激素變化也可能引發脫發。
3. 營養不良：缺乏蛋白質、B族維生素、鐵、鋅等重要營養素，會影響頭髮的正常生長和健康。過度節食、挑食或患有吸收不良疾病，都可能造成營養缺乏，進而出現禿斑。
4. 藥物副作用：某些藥物可能有導致脫發的副作用，如抗抑鬱藥、降壓藥、抗癲癇藥等。服用這些藥物一段時間後，可能會出現頭髮稀疏或局部禿發的情況。
5. 罕見疾病：如盤狀紅斑狼瘡、扁平苔蘚等自身免疫性疾病，也可能累及頭皮毛囊，引起脫發，但相對較為少見。這類疾病除了禿發外，往往還伴有其他症狀。
日常要保持健康的生活方式，均衡飲食，保證充足睡眠，減輕精神壓力。如果發現頭髮突然禿了一塊，且情況持續不改善或加重，應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行針對性治療。
