KN90口罩通常可以防流感病毒。
KN90口罩對直徑0.075微米以上的非油性顆粒物過濾效率達到90%。流感病毒通常附著在飛沫等顆粒物上傳播，這些飛沫顆粒直徑大多在0.075微米以上，KN90口罩能夠有效過濾掉相當一部分帶有流感病毒的飛沫，從而在一定程度上阻擋流感病毒的傳播。
在日常生活場景中，比如在流感高發季節前往人員密集場所，佩戴KN90口罩能為佩戴者提供較好的防護。當周圍有流感患者咳嗽、打噴嚏產生飛沫時，KN90口罩可以將大部分可能攜帶病毒的飛沫攔截在外，減少病毒進入呼吸道的幾率。不過，其防護效果並非絕對，因為口罩與面部貼合處可能存在微小縫隙，一些極細微的帶有病毒的顆粒仍有可能通過縫隙進入。
佩戴KN90口罩時，要確保口罩與面部緊密貼合，覆蓋住口鼻。同時，要注意口罩的使用時長，一般連續佩戴4小時左右需更換，避免因長時間使用導致口罩吸附過多水汽和污染物而降低防護效果。如果自身屬於流感高危人群，如老年人、兒童、免疫力低下者等，在流感流行期間，除佩戴口罩外，還應盡量減少前往人員密集且空氣不流通的場所，保持良好的個人衛生習慣，勤洗手等。
