流感病毒預防口罩通常是有用的。
口罩能對流感病毒起到一定的預防作用，其原理在於物理阻隔。流感病毒主要通過飛沫傳播，當患者咳嗽、打噴嚏或說話時，會噴出攜帶病毒的飛沫。口罩可以像一道屏障，阻擋這些飛沫直接進入他人的口鼻，從而減少病毒的傳播幾率。
醫用外科口罩和 N95 口罩對流感病毒的預防效果相對較好。醫用外科口罩能有效過濾大部分的飛沫，其材質和結構設計可以防止較大顆粒的飛沫穿透。N95 口罩的防護能力更強，它能夠過濾至少 95%的非油性顆粒，對於流感病毒的防護更為可靠。
在日常生活中，正確佩戴口罩是發揮其預防作用的關鍵。要確保口罩貼合面部，遮住口鼻，避免留有縫隙讓飛沫進入。而且，口罩使用一段時間後需要更換，尤其是在潮濕或被污染的情況下，應及時更換新的口罩，以保證防護效果。
在流感高發季節，除了佩戴口罩，還應盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所。如果出現發熱、咳嗽等流感症狀，要及時就醫並遵循醫生的建議進行治療和防護，同時注意休息、多喝水，促進身體恢復。
