N95口罩通常可以有效防流感病毒。
N95口罩的防護原理在於其特殊的濾網材質和結構。它的濾網能夠對空氣中的微小顆粒進行物理攔截，其對直徑在0.3微米左右的非油性顆粒過濾效率達到95%以上。流感病毒通常會附著在飛沫等顆粒上，這些顆粒大多能被N95口罩的濾網所阻擋，從而防止病毒隨著呼吸進入人體呼吸道，進而起到防護作用。
在流感高發季節，N95口罩能為提供較好的防護。無論是在醫院等病毒傳播風險較高的場所，還是在人員密集的公共環境中，正確佩戴N95口罩都能大大降低感染流感病毒的幾率。不過，N95口罩的防護效果也並非絕對，其防護性能會受到多種因素影響，比如口罩的佩戴方式是否正確、口罩是否有破損等。
使用N95口罩時，要確保口罩與面部緊密貼合，不留縫隙，這樣才能發揮其最佳防護效果。同時，口罩使用時間不宜過長，長時間使用可能會導致呼吸不暢，且口罩吸附過多飛沫等污染物後防護效果也會下降。如果自身存在呼吸系統疾病等特殊情況，在佩戴N95口罩前最好先咨詢專業人士的建議 。
