脖子疼後背疼可能是頸椎病、肌肉勞損、肩周炎、強直性脊柱炎、脊柱腫瘤等。
1. 頸椎病：頸部長期勞損、骨質增生、椎間盤突出等原因可導致頸椎病。頸椎病變可能壓迫神經根、脊髓或椎動脈，引起脖子疼、後背疼，還可能伴有上肢麻木、頭暈、視力模糊等症狀。疼痛通常在頸部活動時加重，休息後可稍有緩解。
2. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢，如低頭、彎腰等，或過度勞累，可使頸部和背部肌肉疲勞、緊張，引發肌肉勞損。疼痛多為酸痛或脹痛，勞累後加重，休息、按摩或熱敷後症狀可減輕。
3. 肩周炎：肩部周圍的肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織發生慢性無菌性炎症，可引起肩部疼痛，並放射至脖子和後背。肩周炎患者肩部活動受限，外展、上舉、後伸等動作困難。
4. 強直性脊柱炎：這是一種慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節。早期可出現腰背部疼痛、僵硬，逐漸向上發展累及頸部，疼痛在活動後可減輕，休息時加重。
5. 脊柱腫瘤：相對罕見，脊柱原發腫瘤或轉移瘤可壓迫周圍組織，導致脖子疼、後背疼。疼痛通常較為劇烈，且呈進行性加重，還可能伴有神經功能障礙、消瘦、乏力等全身症狀。
當出現脖子疼後背疼的症狀時，應及時就醫，進行詳細的檢查，如頸椎和脊柱的X線、CT、磁共振成像等，以明確病因，並在醫生的指導下進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免長時間保持同一姿勢，適當進行頸部和背部的鍛鍊。
