經前綜合徵的症狀主要有情緒波動、乳房脹痛、腹脹、疲勞、頭痛等。
1. 情緒波動：女性在經前可能會出現情緒上的較大變化，比如煩躁不安、容易生氣、焦慮、抑鬱等。可能會因為一些小事就大發雷霆，或者莫名地感到情緒低落，對平時感興趣的事情也提不起勁來。這種情緒的改變會影響到日常生活和人際關係。
2. 乳房脹痛：經前不少女性會感覺到乳房有脹滿、沈重以及疼痛感。乳房可能會變得比較敏感，輕輕觸碰就會有疼痛的感覺。一般是雙側乳房同時出現症狀，脹痛程度因人而異，有的可能比較輕微，有的則會影響到正常的生活和工作。
3. 腹脹：經前由於體內激素水平的變化，會導致胃腸功能紊亂，出現腹脹的情況。還可能伴有食慾不振、惡心、嘔吐等消化系統的症狀。有些女性會覺得腹部脹得難受，甚至衣服稍微緊一點都會覺得不舒服。
4. 疲勞：很多女性在經前會感到異常的疲勞，即使有充足的睡眠，仍然覺得渾身無力，沒有精神。做一些簡單的事情也會覺得很累，這種疲勞感會影響到日常的工作和學習效率。
5. 頭痛：部分女性經前會出現頭痛的症狀，疼痛的程度和性質各不相同，有的是輕微的脹痛，有的則是比較劇烈的刺痛。頭痛可能會持續一段時間，給女性帶來很大的困擾。
女性在經前要保持良好的生活習慣，合理飲食，適當運動，保證充足的睡眠。如果症狀嚴重影響到生活質量，應及時就醫，尋求專業的幫助。
