寶寶上火通常會有眼屎增多、口舌生瘡、便秘、小便黃赤、煩躁不安等症狀。若寶寶上火症狀持續不緩解或伴有發熱、嘔吐等其他異常表現，應及時帶寶寶就醫，以便明確病因，妥善治療。
1.眼屎增多：寶寶身體上火時，肝火易旺，會使眼部的分泌物增多且變得黏稠，導致眼屎增多，常糊住眼睛，影響視線。
2.口舌生瘡：可能是心脾積熱，熱氣上攻於口腔，致使口腔黏膜受損，出現紅腫、潰爛，寶寶會因疼痛而哭鬧、拒食，影響進食與營養攝入。
3.便秘：上火會使腸道內水分減少，大便乾結，難以排出。寶寶腸道功能較弱，蠕動緩慢，加上上火的影響，就容易出現排便困難的情況。
4.小便黃赤：體內火氣重，腎臟對水分的代謝和過濾功能受到影響，尿液濃縮，從而使小便顏色變黃，甚至呈深黃色或赤黃色，氣味也會加重。
5.煩躁不安：上火會讓寶寶身體不適，如口舌疼痛、腹部脹滿等，這些不適會導致寶寶情緒不穩定，變得煩躁、易哭鬧，難以安撫。
日常要注意給寶寶適量飲水，多吃新鮮蔬果，如梨、蘋果、菠菜等，避免食用過多辛辣、油膩、高糖食物。保持室內空氣濕潤、流通，根據天氣合理增減衣物，讓寶寶養成規律作息習慣，保證充足睡眠。
