通常情況下，禽流感病毒攜帶者並不多。
禽流感病毒主要在禽類之間傳播，人類感染禽流感病毒多是因為直接接觸了感染病毒的禽類及其分泌物、排泄物等。一般來說，人類並非禽流感病毒的適宜宿主，人體的生理結構和免疫系統等因素使得禽流感病毒在人體內難以大量存活和傳播。
從傳播途徑來看，人感染禽流感主要是通過與病禽密切接觸。在日常生活中，大多不會頻繁接觸到感染病毒的禽類，這就從源頭上減少了成為病毒攜帶者的可能性。而且，即便接觸到病毒，人體的免疫系統也會發揮作用，多數人能夠依靠自身免疫力清除病毒，不會成為長期攜帶者。
不過，在一些特定環境下，比如從事禽類養殖、屠宰、銷售等職業的人群，由於接觸禽類的機會較多，感染禽流感病毒並成為攜帶者的風險相對會高一些。但通過採取嚴格的防護措施，如佩戴口罩、手套，做好個人衛生等，也能有效降低感染風險。
在日常生活中，要盡量避免前往活禽交易市場，如需接觸禽類，務必做好防護措施，接觸後及時洗手。如果出現發熱、咳嗽等類似流感症狀，應及時就醫並告知醫生相關接觸史，以便醫生準確診斷和治療。
