常見的導致失眠的軀體因素有疼痛、呼吸問題、心血管疾病、內分泌紊亂等。
1. 疼痛：
身體任何部位的疼痛都可能幹擾睡眠，比如關節炎引起的關節疼痛，會讓患者在夜晚輾轉反側難以入眠；牙痛也會持續刺激神經，使大腦處於興奮狀態，無法進入放鬆的睡眠模式；還有手術後的傷口疼痛等，都會嚴重影響睡眠質量。
2. 呼吸問題：
睡眠呼吸暫停綜合徵是常見的呼吸相關失眠原因，患者在睡眠中會反復出現呼吸暫停，導致大腦短暫缺氧，從而頻繁覺醒。慢性阻塞性肺疾病患者由於肺部功能受損，呼吸不暢，在夜間也會因呼吸困難而難以入睡或睡眠中斷。
3. 心血管疾病：
冠心病患者可能會在夜間出現心絞痛發作，心臟的不適會引發失眠。心力衰竭患者由於心臟泵血功能下降，導致肺部淤血，引起呼吸困難，也會干擾睡眠，使得患者難以進入深度睡眠狀態。
4. 內分泌紊亂：
甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，身體代謝加快，交感神經興奮，患者會出現心慌、多汗等症狀，進而影響睡眠。糖尿病患者如果血糖控制不佳，夜間低血糖或高血糖狀態都可能引起身體不適，導致失眠。
當出現長期失眠且懷疑是軀體因素導致時，應及時就醫。醫生會通過詳細的問診、身體檢查和必要的輔助檢查來明確病因。積極配合醫生治療基礎疾病，按照醫生的建議調整生活方式和用藥，有助於改善睡眠狀況，提高生活質量。
