面癱熱敷方法常見的有熱毛巾熱敷、熱水袋熱敷，稍罕見些的有中藥熱敷、紅外線燈照射等。
1.熱毛巾熱敷：準備乾淨的毛巾，在熱水中浸濕後擰乾，溫度以不燙手為宜，一般控制在40-50℃。將熱毛巾輕輕敷在患側臉部，每次熱敷15-20分鐘，每天可進行3-4次。能促進局部血液循環，緩解面部肌肉緊張。
2.熱水袋熱敷：選用質量合格的熱水袋，裝入適量熱水，水溫保持在50-60℃，外面裹一層毛巾，防止燙傷皮膚。將熱水袋放置在患側面部，同樣每次15-20分鐘，每日3-4次。可起到溫熱刺激，改善面部血運的作用。
3.中藥熱敷：選取具有活血化瘀、祛風通絡功效的中藥，如乳香、沒藥、防風等，碾碎後裝入布袋，蒸熱後放於患側臉部。溫度以能耐受為準，每次熱敷20-30分鐘，每天2-3次。借助中藥藥力滲透，增強熱敷效果。
4.紅外線燈照射：使用專業的紅外線燈，距離患側面部30-50釐米，以感覺溫熱舒適為宜，避免燙傷。每次照射15-20分鐘，每天2-3次。通過紅外線的熱效應，促進面部新陳代謝。
熱敷時要注意溫度的把控，避免溫度過高燙傷皮膚。熱敷過程中若出現皮膚發紅、瘙癢等不適，應立即停止。熱敷只是輔助治療手段，面癱患者還需積極配合醫生的整體治療方案，按時服藥、進行康復訓練等，以促進病情盡快恢復。
