流感病毒感染後通常是可以吃海鮮的。
流感病毒感染人體後，身體處於較為虛弱的狀態，此時需要補充營養來幫助身體恢復。海鮮富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等多種營養成分。蛋白質是身體修復和增強免疫力的重要物質，有助於受損組織的修復以及免疫細胞的生成，對於流感恢復有積極作用。不飽和脂肪酸對維持身體正常生理功能也有益處。
不過，有些人可能對海鮮過敏，在流感期間身體的免疫系統本身就處於應激狀態，過敏體質者食用海鮮後，可能會引發過敏反應，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等，這不僅會加重身體的不適，還可能幹擾對流感病情的判斷和治療。如果烹飪方式不當，比如海鮮沒有徹底煮熟，可能會導致食物中毒等問題，影響身體恢復。
在流感病毒感染期間食用海鮮，要確保自身沒有海鮮過敏史。選擇新鮮的海鮮，並採用健康的烹飪方式，如清蒸等，保證海鮮熟透。同時，飲食應注重多樣化，搭配蔬菜、水果等，保證營養均衡。若食用海鮮後身體出現不適，應及時咨詢醫生。
