B 型流感病毒感染通常不算嚴重。
B 型流感病毒是引起流行性感冒的病原體之一。人體感染後，免疫系統會啓動防禦機制來對抗病毒。大多數情況下，免疫系統能夠在一定時間內控制住病毒複製，使病情逐漸好轉。
一般來說，感染 B 型流感病毒後的症狀與普通流感相似，包括發熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發冷和疲勞等。這些症狀通常在 1 - 2 周內會自行緩解，患者可以通過多休息、多喝水以及服用對症藥物來緩解不適。
不過，對於一些特殊人群，如兒童、老年人、孕婦以及患有慢性疾病如心臟病、糖尿病、肺部疾病等的人群，感染 B 型流感病毒可能會引發較為嚴重的併發症，像肺炎、支氣管炎等，嚴重時甚至會危及生命。因為這些人群的免疫系統相對較弱，難以快速有效地應對病毒感染。
感染 B 型流感病毒後，要保證充足睡眠，讓身體得到充分休息以恢復體力。飲食上選擇營養豐富、易消化的食物，增強身體抵抗力。密切關注症狀變化，若症狀持續加重或出現呼吸困難、胸痛等異常表現，應及時就醫，按醫生的診斷和建議進行治療。
