滋腎調肝湯的常見用法有內服、外用、熏洗、足浴、藥浴等。
1.內服：將滋腎調肝湯的藥材按照一定比例配伍後，加水煎煮。一般先浸泡藥材30分鐘左右，然後用大火煮開，再轉小火慢煎20-30分鐘。煎好後取汁，分兩次溫服，早晚各一次。這樣能使藥物通過胃腸道吸收，進入血液循環，從而發揮滋腎調肝的作用，調理身體內部的陰陽平衡，改善肝腎虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈目眩等症狀。
2.外用：把煎好的滋腎調肝湯藥液放涼至適宜溫度，用乾淨的紗布蘸取藥液，輕輕擦拭或敷於相關部位。比如對於肝腎陰虛導致的眼部乾澀、視物模糊等問題，可以用紗布蘸藥液敷於眼部周圍，能起到一定的滋養和緩解作用。
3.熏洗：將煎好的藥液倒入盆中，趁熱利用升騰的熱氣熏蒸相關部位，待溫度適宜後再進行清洗。例如對於女性肝腎不足引起的帶下異常等問題，熏洗外陰部位，可起到清熱利濕、滋養肝腎的效果。
4.足浴：把藥液倒入腳盆中，加入適量溫水，水溫以能耐受為宜，然後浸泡雙腳。通過足部的穴位吸收藥物成分，調節肝腎經絡氣血，對於改善睡眠、緩解疲勞等有一定幫助，尤其適合肝腎虧虛伴有下肢乏力的人群。
5.藥浴：將藥液加入到浴缸中，再加入適量溫水，全身浸泡在藥浴中。藥浴能使藥物通過皮膚滲透到體內，全面調節身體機能，對於肝腎虧虛引起的多種全身性症狀都有一定的調理作用。
在使用滋腎調肝湯時，應根據自身的體質和病情，在專業醫生的指導下選擇合適的用法和劑量，避免自行用藥導致不良反應。同時，在用藥過程中如出現不適，應及時就醫調整。
