兒童抽動障礙伴發抑鬱情緒的緩解方法主要有生活方式調整、心理治療、藥物治療等。
1.生活方式調整：規律作息，保證充足睡眠，有助於穩定神經系統功能，改善情緒。也可以適度運動，能促使身體分泌內啡肽等神經遞質，提升愉悅感，緩解抑鬱情緒。
2.心理治療：症狀較輕的抑鬱情緒，可以在醫生的指導下採取認知行為療法，幫助兒童識別和糾正負面思維模式，讓兒童在輕鬆氛圍中表達內心感受，釋放壓力，減輕抑鬱情緒。
3.藥物治療：當抑鬱情緒較為嚴重，影響日常生活和學習時，在醫生的指導下使用鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片等藥物治療，能夠改善情緒狀態，緩解抑鬱症狀。
如果孩子出現抽動障礙伴抑鬱情緒，應及時帶孩子前往專業的兒童醫院或精神心理科就診，進行全面評估，遵循醫生的專業建議，選擇合適的治療方法。
