女生體脂率的正常範圍通常是20%~25%。
體脂率是指人體內脂肪重量佔總體重的百分比，是衡量人體脂肪含量的重要指標。對於女性而言，由於其生理結構和功能特點，通常需要比男性更多的脂肪來維持正常的生理功能和代謝活動。因此，女性的體脂率正常範圍相對男性要寬一些。在一般情況下，女性體脂率在20%~25%之間被認為是健康且適宜的。
當女性體脂率處於這一範圍時，身體脂肪分布相對均勻，既不會過於肥胖，也不會過於消瘦。這樣的體脂率有助於維持女性的生理平衡，包括調節體溫、保護內臟器官、儲存能量以及參與代謝過程等。同時，適宜的體脂率還有助於女性保持良好的身體形態和心理狀態，提高自信心和生活質量。
需要注意的是，體脂率並不是一成不變的。會受到多種因素的影響，如年齡、遺傳、飲食習慣、運動方式等。因此，女性在日常生活中應該關注自己的體脂率變化，並採取相應的措施來保持健康的體脂率。
