眼皮腫是比較常見的一種現象，引起眼皮腫的原因有許多種。如果身體內火氣比較大，眼皮也會出現浮腫的現象，眼皮浮腫的朋友可以多喝一些白開水，這樣也可以加快新陳代謝。眼皮浮腫時也要注意休息，晚上千萬不能熬夜，這樣眼皮也可以快點消腫。那麼眼皮上火腫了怎麼辦？三種方法緩解眼皮浮腫？
一、熱敷：如果眼皮腫的比較厲害，也可以找一條乾淨一些毛巾，然後再用熱水燙一下毛巾，敷在眼皮上面，在敷之前要將毛巾上面的水分瀝乾。一般情況下敷五分鐘即可，然後將熱毛巾拿開，過一會再熱敷一下，這樣來回幾次，可以有效的去除眼皮浮腫。毛巾的熱度不能過高，四十到五十度之間會比較合適。
二、土豆：可以去超市買些新鮮土豆，然後將土豆洗乾淨，切成薄薄的片，敷在眼睛上面，敷十分鐘即可取下來，然後再將眼睛用清水洗乾淨。土豆片有很好的消腫效果，但是土豆片千萬不能切太厚，不然根本貼不到眼睛上面，而且厚的土豆還容易掉下來。
三、茶包：如果家裡面有小茶包，可以拿出來兩個在熱水里衝一下，然後用吸水紙將茶包里多餘的水分吸出來，再將茶包放在眼睛上面敷一下。五分鐘之後便可以取下來，每天敷兩次，有很好的消腫效果，晚上睡覺之前要少喝一些白開水，不然會加重眼皮浮腫。
以上這些就是眼皮上火腫了怎麼辦的回答，這些大家都應該瞭解一下，特別是經常上火的朋友們，平時一定要多吃一些新鮮的蔬菜。禁止吸煙喝酒，飲食一定要規律一些，像火鍋或者燒烤類的食物，平時一定要少吃一些，如果特別喜歡吃，一個月最多吃兩次。
