體溫表的正常讀數範圍因測量部位不同而有所差異。口腔測量的正常體溫範圍為36.3℃~37.2℃,腋下測量的正常體溫範圍為36℃~37℃,而肛門測量的正常體溫範圍則為36.5℃~37.7℃。此外,使用紅外體溫計測量耳溫時,正常範圍為35.7℃~37.7℃;測量額頭溫度時,正常範圍為35℃~37℃。
體溫的正常範圍並非一成不變,會受到多種因素的影響,如年齡、性別、時間、環境溫度、運動狀態以及個體差異等。因此,在測量體溫時,需要注意選擇正確的測量部位,遵循正確的測量方法,並在理解影響因素的基礎上解讀體溫讀數。此外,由於人體存在自我調節機制,正常體溫的微小波動通常是正常的生理反應,無需過度擔心。
如果測量的體溫持續高於正常範圍,並伴隨其他不適症狀,如頭痛、乏力、咳嗽、寒戰、出汗等,可能是身體正在發出疾病的信號,建議及時就醫,以便專業醫生進行進一步的診斷和治療,確保身體健康。同時,在日常生活中,也應保持良好的生活習慣和飲食習慣,增強身體免疫力,預防疾病的發生。