來月經拔牙了應注意口腔清潔衛生、避免濫用活血藥物、調整飲食模式。
1.注意口腔清潔衛生：月經期間女性的身體免疫力相對較低，口腔環境也更容易受到細菌的影響。因此，拔牙後更應注意口腔的清潔衛生。拔牙後24小時內，應避免漱口或刷牙，以防血凝塊脫落導致出血不止。24小時後，可以使用溫水或淡鹽水輕輕漱口，以保持口腔清潔。同時，拔牙後應避免用舌頭舔創口或做吸吮的動作，以免導致出血或感染。此外，可以選擇合適的牙刷和牙膏，每天早晚刷牙，使用牙線或牙間刷清潔難以刷到的牙齒間隙，預防牙菌斑的形成。
2.避免濫用活血藥物：月經期間，女性體內的凝血功能相對較弱，如果濫用活血藥物，可能會增加出血的風險。因此，拔牙後應避免使用具有抗凝、抗栓效果的活血化淤類藥物。如果需要使用藥物來緩解疼痛或消炎，應咨詢醫生的建議，選擇對月經無不良影響的藥物。
3.調整飲食模式：拔牙後，女性的飲食應以清淡、易消化為主，避免辛辣刺激性強的食物以及大寒的食物，以免刺激創口，影響愈合。同時，應多攝取富含營養物質的食物，如優質蛋白質、豐富礦物質、維生素和膳食纖維等，以增強身體免疫力，促進創口愈合。新鮮的水果、蔬菜、肉類和豆製品都是不錯的選擇。
除了注意上述幾點外，還應密切關注拔牙後的身體狀況。如果出現出血不止、疼痛加劇、發熱等異常情況，應及時就醫並告知醫生自己的月經情況，以便醫生能夠做出準確的診斷和治療。同時，保持良好的心態和充足的休息也是促進創口愈合的重要因素。
