通常情況下，保持器需要戴1-3年。
保持器的佩戴時長會因多種情況而有所不同。對於青少年來說，牙齒正處於生長髮育階段，通常佩戴保持器的時間相對較長，可能接近3年。因為青少年的牙齒和頜骨還在不斷變化，需要更長時間來穩定牙齒位置。而成年人牙齒發育已經完成，佩戴時間可能相對短一些，1-2年較為常見。另外，牙齒矯正的複雜程度也會影響佩戴時長。如果矯正過程較為複雜，牙齒移動幅度大，保持器佩戴時間通常會更久，以確保牙齒在新位置上穩定。
在一些特殊情況下，佩戴時間可能會超出這個區間。例如，患者有不良口腔習慣，如經常咬硬物、磨牙等，可能需要延長佩戴時間，甚至終身佩戴。還有一些患者，牙齒本身的穩定性較差，也可能需要長期佩戴保持器來維持矯正效果。
佩戴保持器期間，要注意保持其清潔，飯後及時取下清洗，避免食物殘渣殘留。同時，要防止保持器變形或損壞，不佩戴時應放在專用盒子里。若出現損壞或佩戴不適，應及時復診調整。
