小兒急疹期間適宜食用的食物有小米粥、蘋果泥、胡蘿蔔泥、菠菜泥、雞蛋羹等。
1. 小米粥：小米粥營養豐富，易於消化吸收，能為患兒提供能量。在小兒急疹期間，孩子的腸胃功能可能會受到一定影響，小米粥這種清淡、溫和的食物可以減輕腸胃負擔，有助於身體恢復。家長可以將小米熬煮得稍微濃稠一些，根據孩子的口味適量添加一些冰糖，增加口感。
2. 蘋果泥：蘋果富含維生素C、纖維素等營養成分，具有健脾益胃、生津止渴的作用。將蘋果洗淨去皮去核後製成泥狀，方便孩子食用。蘋果泥可以促進腸道蠕動，幫助消化，對於小兒急疹期間可能出現的食慾不振、便秘等問題有一定的緩解作用。
3. 胡蘿蔔泥：胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A等營養物質，能夠增強孩子的免疫力，有助於身體抵抗病毒。把胡蘿蔔蒸熟後搗成泥狀，胡蘿蔔泥口感香甜，孩子比較容易接受。適量食用胡蘿蔔泥可以補充身體所需的營養，促進病情恢復。
4. 菠菜泥：菠菜富含鐵、維生素C、葉酸等多種營養素，具有補血、促進新陳代謝的功效。將菠菜洗淨焯水後打成泥狀給孩子食用。菠菜泥可以為孩子提供豐富的營養，增強身體的抵抗力，對小兒急疹的恢復有一定幫助。
5. 雞蛋羹：雞蛋含有優質蛋白質等營養成分，能夠補充孩子身體所需的營養。雞蛋羹質地柔軟，容易消化，適合小兒急疹期間食用。製作雞蛋羹時，要注意少放調料，保持清淡口味。
孩子在急疹期間，飲食應保持清淡、易消化，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，要根據孩子的食慾和消化情況，合理調整食物的攝入量。如果孩子出現嘔吐、腹瀉等症狀加重的情況，應及時就醫。
