六齡牙是指兒童在六歲左右萌出的第一恆磨牙。位於口腔的最裡面，上下左右各一顆，一共四顆。
六齡牙在口腔中起著至關重要的作用。從咀嚼功能上來說，是恆牙中最早萌出的牙齒，承擔著重要的咀嚼任務，對食物的研磨和消化有關鍵意義。從牙齒排列方面看，對維持牙列的正常排列和咬合關係起著定海神針的作用，為後續恆牙的萌出和排列提供引導和空間。
六齡牙的牙冠比較大，牙尖也比較多，窩溝點隙相對複雜，使得食物殘渣容易殘留和堆積。而且由於萌出時間早，兒童的口腔清潔能力相對較弱，所以六齡牙很容易發生齲壞。
六齡牙萌出後，家長要多關注孩子牙齒的清潔情況，督促孩子養成良好的刷牙習慣，飯後及時漱口。可以定期帶孩子去看牙醫，進行口腔檢查和窩溝封閉等預防措施，保護好這重要的六齡牙。
