長期熬夜，肝臟可能會得脂肪肝、肝炎、肝纖維化、肝硬化等疾病。
1. 脂肪肝：熬夜會打亂人體的生物鐘，影響脂肪代謝。肝臟作為脂肪代謝的重要場所，在熬夜的影響下，脂肪分解和轉運功能可能出現異常，導致脂肪在肝臟內堆積，進而引發脂肪肝。輕度脂肪肝可能沒有明顯症狀，隨著病情加重，可能出現乏力、右上腹不適等症狀。
2. 肝炎：長期熬夜會使身體免疫力下降，肝臟的免疫防禦功能也會受到影響。此時，病毒、細菌等病原體更容易入侵肝臟，引發肝炎。肝炎患者可能出現食慾減退、惡心、嘔吐、黃疸等症狀，若不及時治療，會對肝臟造成進一步損害。
3. 肝纖維化：持續的熬夜損傷會導致肝臟反復發生炎症，在炎症的刺激下，肝臟內的纖維組織會逐漸增生，形成肝纖維化。肝纖維化是肝硬化的前期階段，患者可能會感到肝區隱痛、乏力等，若病情進展，會嚴重影響肝臟功能。
4. 肝硬化：長期的肝纖維化若得不到有效控制，就會逐漸發展為肝硬化。肝硬化時，肝臟的正常結構和功能遭到嚴重破壞，患者會出現腹水、脾腫大、食管胃底靜脈曲張等一系列嚴重併發症，甚至危及生命。
為了保護肝臟健康，應保持規律的作息時間，盡量避免熬夜。日常飲食要均衡，多吃蔬菜、水果，適當運動，定期進行體檢，以便及時發現和處理肝臟問題。
