腰椎間盤突出狹窄壓迫神經導致腿疼的常見治療方法有保守治療、物理治療、藥物治療、手術治療、微創介入治療等。
1. 保守治療：主要是通過臥床休息，減少腰部活動，避免長時間彎腰、久坐、久站等不良姿勢，給腰部創造一個恢復的環境。同時可配合佩戴腰圍，對腰部起到一定的支撐和保護作用，有助於緩解疼痛。
2. 物理治療：包括熱敷、按摩、推拿、牽引等。熱敷能促進局部血液循環，緩解肌肉痙攣；按摩和推拿可放鬆腰部肌肉，調整脊柱關節的位置；牽引則通過外力拉開椎間隙，減輕椎間盤對神經的壓迫。
3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，起到消炎止痛的作用。還可使用肌肉鬆弛劑，緩解腰部肌肉緊張。如果伴有神經水腫，可使用脫水劑減輕水腫。
4. 手術治療：適用於病情嚴重、保守治療無效的患者。手術方式有多種，如椎間盤切除術、椎間融合術等，直接去除突出的椎間盤組織，解除對神經的壓迫，但手術存在一定風險。
5. 微創介入治療：例如射頻消融術、臭氧消融術等。通過穿刺等微創手段，對病變部位進行治療，損傷相對較小，恢復較快。
在治療過程中，患者應保持良好的生活習慣，適當進行腰部功能鍛鍊，增強腰部肌肉力量。飲食上多攝入富含鈣、維生素等營養物質的食物。定期復查，根據病情調整治療方案。
