一般來說，乳腺癌術後1-2周左右可開始進行功能鍛鍊。
乳腺癌手術會對胸部的肌肉、神經、血管等組織造成一定損傷，術後需要一定時間來恢復。在術後早期，傷口處於愈合階段，身體也較為虛弱，若過早進行功能鍛鍊，可能會導致傷口裂開、出血、感染等併發症，影響傷口的正常愈合。而等待1-2周左右，傷口初步愈合，身體狀態也相對穩定一些，此時開始功能鍛鍊，能在保證安全的前提下，逐步恢復上肢的功能，預防術後上肢水腫、關節僵硬等問題。
不過，開始功能鍛鍊的具體時間也會受到多種因素的影響。比如手術方式，不同的手術方式對組織的損傷程度不同，若手術範圍較大、創傷較嚴重，可能需要適當推遲鍛鍊時間；患者的身體狀況也很關鍵，若患者年齡較大、體質較差或者合併有其他基礎疾病，恢復能力相對較弱，開始鍛鍊的時間可能也會相應延遲；另外，傷口的愈合情況也是重要因素，若傷口出現感染、愈合不良等問題，鍛鍊時間需根據實際情況往後順延。
在進行功能鍛鍊時，要遵循循序漸進的原則，不可操之過急。鍛鍊的強度和幅度應根據自身的恢復情況逐漸增加，避免過度勞累和劇烈運動。同時，要注意保持正確的姿勢，以確保鍛鍊效果和安全性。如果在鍛鍊過程中出現疼痛、腫脹等不適症狀，應及時停止鍛鍊，並咨詢醫生的建議。
