一般情況下，艾滋病潛伏期為2至10年。
艾滋病潛伏期是指從感染艾滋病病毒開始，到出現艾滋病症狀和體徵的時間。在潛伏期內，感染者可能沒有明顯的症狀，但病毒仍在體內複製並逐漸破壞免疫系統。潛伏期的長短受多種因素影響，比如感染病毒的數量、病毒的類型、個體的免疫功能等。若感染病毒數量多、病毒毒力強，潛伏期可能相對較短；而自身免疫功能較強的人，潛伏期可能會稍長一些。
艾滋病病毒進入人體後，主要攻擊人體免疫系統中的CD4+T淋巴細胞。在潛伏期，免疫系統與病毒處於一種相對平衡的狀態，但隨著時間推移，病毒不斷複製，免疫系統逐漸受損。當CD4+T淋巴細胞計數下降到一定程度時，感染者就會進入艾滋病發病期，出現各種機會性感染和腫瘤等嚴重症狀。
日常生活中，要保持健康的生活方式，如規律作息、均衡飲食、適度鍛鍊，以增強自身免疫力。避免不安全的性行為，正確使用安全套；不與他人共用注射器、牙刷等可能引起血液傳播的物品，降低感染艾滋病的風險。
