通常來說，白癜風進展期的時間為2-6個月。
白癜風進展期的時長受多種因素影響。通常，自身免疫狀況是關鍵因素之一。若患者自身免疫系統紊亂嚴重，免疫細胞持續攻擊黑色素細胞，進展期可能相對較長。比如一些伴有自身免疫性疾病的患者，進展期可能接近6個月。而對於免疫功能相對較好、發病誘因較單一且能及時干預治療的患者，進展期可能較短，2個月左右病情就可能趨於穩定。精神壓力、外傷、暴曬等外界因素也會影響進展期時長。長期處於精神高度緊張狀態或皮膚頻繁受到外傷刺激，可能使進展期延長。
從治療角度看，不同的治療方法和治療時機對進展期時長也有作用。早期積極規範治療，能有效控制病情發展，縮短進展期。相反，若治療不及時或不規範，進展期可能會超出一般時長。
日常要保持良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜。注意保護皮膚，防止外傷和暴曬，選擇寬松舒適的衣物。同時，要學會調節情緒，減輕精神壓力，避免焦慮、抑鬱等不良情緒。飲食上，可多吃富含酪氨酸及礦物質的食物，少吃辛辣刺激性食物。
