通常情況下，高血壓患者能喝黑芝麻糊。
黑芝麻糊的主要原料是黑芝麻，黑芝麻富含多種營養成分。從營養角度來看，它含有豐富的不飽和脂肪酸，比如亞油酸等。這些不飽和脂肪酸有助於調節血脂，能夠減少血液中膽固醇的沈積，對預防動脈粥樣硬化有一定作用。而動脈粥樣硬化是高血壓患者常見的併發症之一，合理攝入不飽和脂肪酸，有利於維持血管的彈性和通暢，對控制血壓有間接的益處。
黑芝麻還含有豐富的維生素E。維生素E是一種抗氧化劑，它可以清除體內的自由基，減少自由基對血管內皮細胞的損傷。血管內皮細胞的健康對於維持正常的血管功能至關重要，當內皮細胞受損時，血管的收縮和舒張功能可能會受到影響，進而影響血壓的穩定。維生素E的抗氧化作用有助於保護血管內皮細胞，從而在一定程度上輔助維持血壓的穩定。
同時，黑芝麻糊含有一定的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，預防便秘。對於高血壓患者來說，保持大便通暢非常重要，因為用力排便可能會導致血壓急劇升高，增加心腦血管意外的風險。
不過，在飲用黑芝麻糊時，要控制好量，避免攝入過多的糖分和熱量，以防引起血糖、血脂升高，加重病情。選擇無糖或低糖的黑芝麻糊產品更為適宜。
