一般來說，血紅素低於 100g/L 有一定危險。
原理：血紅素主要參與氧氣的運輸和儲存，其含量的高低直接影響血液攜帶氧氣的能力。當血紅素低於正常範圍時，血液運輸氧氣的功能減弱，各組織器官可能因缺氧而出現功能異常，如頭暈、乏力、心慌等症狀，尤其對於心、腦、肺等重要器官的影響更為明顯。
具體論述：在成年人中，正常的血紅素範圍一般在 120 - 160g/L 之間。如果血紅素持續低於 100g/L，可能提示存在貧血等疾病，如缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等。不同類型的貧血，其病因和治療方法也有所不同。例如，缺鐵性貧血可通過補充鐵劑來改善，而再生障礙性貧血則需要進行免疫抑制治療等。
日常護理及風險提示：患者應注意休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠。飲食上可適當增加富含鐵、蛋白質等營養物質的食物，如瘦肉、蛋類、豆類等。同時，要定期復查血常規，觀察血紅素的變化情況。如果出現頭暈、乏力等症狀加重，應及時就醫。
