一般情況下，新生兒每天的睡眠時間在14-20小時。
新生兒的大腦發育尚不完善，充足的睡眠有助於其大腦和身體的生長髮育。在出生後的前幾周，新生兒大部分時間都處於睡眠狀態，他們的睡眠週期較短，通常在30-45分鐘，而且睡眠較淺，容易被外界的聲音、光線等因素干擾而醒來。隨著月齡的增長，新生兒的睡眠時間會逐漸變得規律，睡眠週期也會有所延長。
不同的新生兒個體之間，睡眠時間也會存在一定的差異。有些新生兒可能比較活躍，睡眠時間相對較少，但只要精神狀態良好、食慾正常、體重增長正常，一般也是正常的。而有些新生兒可能睡眠時間較長，這也是常見的現象，家長無需過於擔心。
家長要為新生兒營造安靜、舒適、溫暖且光線適宜的睡眠環境，避免強烈的光線和噪音刺激。餵奶時要注意適量，避免寶寶因過飽或飢餓影響睡眠。同時，要留意寶寶的睡眠狀態，若出現呼吸急促、面色異常等情況，應及時就醫。
