一般情況下，嗅覺消失恢復的時間在3天到3個月。
嗅覺消失的恢復時間受多種因素影響。如果是因普通感冒、輕微鼻炎等上呼吸道感染引起的嗅覺減退或消失，通常在感染得到控制後，3到7天左右嗅覺會逐漸恢復。因為炎症消退後，鼻腔黏膜腫脹減輕，嗅覺感受器能重新正常工作。而若是頭部外傷、病毒感染損傷嗅神經等較為嚴重的情況，恢復時間可能會延長至1到3個月，部分患者甚至可能無法完全恢復。
從醫學角度來看，一些全身性疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退等也可能影響嗅覺，在原發疾病得到有效治療後，嗅覺才有可能恢復，這個過程可能需要數周甚至數月。長期接觸有害化學物質導致嗅覺損傷，恢復時間也存在不確定性。
在嗅覺消失期間，要保持鼻腔清潔濕潤，可使用生理鹽水沖洗鼻腔。避免接觸刺激性氣味和過敏原，防止加重鼻腔黏膜損傷。同時，積極治療可能引起嗅覺消失的基礎疾病，合理飲食，適當運動，增強自身免疫力，有助於嗅覺的恢復。
