曬太陽刺癢是一種皮膚在日曬後出現瘙癢的情況，可能是皮膚乾燥、紫外線過敏、膽鹼能性蕁麻疹、卟啉病等原因引起。
1.皮膚乾燥：這是較為常見的生理原因。皮膚表面的水分和油脂能起到一定的保護作用。如果皮膚本身比較乾燥，曬太陽後，皮膚水分進一步流失，角質層缺水，皮膚屏障功能被破壞，就會引起刺癢感。就好像乾裂的土地，在受到陽光照射後會更加脆弱，產生不適感。
2.紫外線過敏：即日光性皮炎。一些人的皮膚對紫外線敏感，紫外線照射後，會引發皮膚的免疫反應。皮膚內的肥大細胞釋放組胺等炎症介質，導致皮膚出現瘙癢、紅斑等症狀，這是一種過敏反應。
3.膽鹼能性蕁麻疹：在曬太陽時，人體溫度升高，促使膽鹼能神經發生衝動而釋放乙酰膽鹼。對於有膽鹼能性蕁麻疹的人來說，這種物質會使皮膚局部中心體溫升高，刺激肥大細胞釋放組胺，導致皮膚出現風團和刺癢的症狀。
4.卟啉病：這是一種比較少見的疾病。患者體內卟啉代謝異常，過多的卟啉在皮膚中聚集。當曬太陽時，卟啉會吸收特定波長的光線，產生自由基等物質，損傷皮膚細胞，引起皮膚瘙癢、燒灼感，甚至出現水皰等嚴重症狀。
如果曬太陽後刺癢症狀較輕，只是偶爾出現，可以先嘗試做好防曬措施，使用保濕護膚品來緩解。但如果症狀嚴重，如出現大片紅斑、水皰、呼吸困難等情況，或者刺癢頻繁發作，應及時就醫，進行相關檢查，比如皮膚斑貼試驗等，以明確病因，針對性治療。
