通常情況下，神經性皮炎不抓有可能會好。
神經性皮炎是一種常見的以陣發性劇癢和皮膚苔蘚樣變為特徵的慢性炎症性皮膚神經功能障礙性皮膚病。搔抓是導致神經性皮炎病情加重和反復的重要因素之一。當患者不搔抓時，可減少對皮膚的機械性刺激，避免進一步破壞皮膚的屏障功能。皮膚在沒有外界過度刺激的情況下，自身的修復機制能夠更好地發揮作用。炎症反應會逐漸減輕，皮膚的代謝和再生功能得以正常的進行，苔蘚樣變的皮膚有可能逐漸恢復正常。比如一些症狀較輕、病程較短的神經性皮炎患者，在避免搔抓等不良刺激後，通過保持良好的生活習慣、調節情緒、規律作息等，皮膚狀況會逐漸改善，病情可能會自行緩解。
神經性皮炎的病因較為複雜，除了搔抓這個誘因外，還可能與精神因素、內分泌失調、胃腸道功能障礙等多種因素有關。如果這些內在因素沒有得到有效解決，即使不搔抓，病情也可能難以完全康復。例如，長期精神壓力大的患者，即使不抓撓皮膚，神經性皮炎也可能會因為精神因素的持續影響而反復發作。
在日常生活中，要保持心情舒暢，避免精神緊張、焦慮等不良情緒；規律作息，保證充足的睡眠；飲食上盡量避免食用辛辣、刺激性食物，減少對皮膚的刺激。
